ނުރައްކަލުގެ އިންޒާރެއް: ރޭގަނޑުގެ ކެއުން މާބޮޑަށް ލަސް ނުކުރާތި!

een koppeling hebt gedeeld

2025-05-01 02:21:06

އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުން ހުންނަ ގޮތުން ގަޑިން ގަޑިއަށް ކެއުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް އޮންނަނީ ވެފަ އެވެ. ހެނދުނުގެ ކެއުން މެންދުރަށް ވެ އެގޮތުގެ މަތިން ރޭގަނޑުގެ ކެއުން ދަންވަރަށް ވެ ހިނގައިދެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކިހާ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ ވިސްނާލީ ކޮން ބައެއް ހެއްޔެވެ؟ ސިއްހީ މާހިރުން ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި ރޭގަނޑު ކާ ވަގުތު ލަސްކުރުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ތަފާތު ނުރައްކަލާއި ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކާތަކެތި...

0 Reacties 0 aandelen