ފަތިހު ހޭލުމުގައި ސިއްހީ ގޮތުން ވެސް ގިނަ ފައިދާތަކެއް!

شارك رابطًا

2025-04-23 01:08:51

އާއްމުކޮށް ފަތިހު ހޭލުމަކީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ސިއްހަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށް ކަމާ ބެހޭ މާހިރުން ވިދާޅުވެއްޖެ އެވެ. އިންޑިއާގެ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ޑރ. ޑިމްޕަލް ޖަންގްޑާ ވިދާޅުވީ އިރު އެރުމުގެ 45 މިނެޓު ކުރިން ހޭލުމަކީ ހަށިގަނޑުގައިވާ ބޭކާރު މާއްދާތައް ބޭރުކުރަން އެހީވެދޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ. "ފަތިހު ހޭލުމަށްފަހު ވަކި ކަމެއް ނުކުރިޔަސް، އިށީނދެގެން އިނުމަކީ ވެސް ހަށިގަނޑުގައިވާ ވިހަ މާއްދާތައް ބޭރުކޮށްދީ ހަށިގަނޑު ސާފުކޮށްދޭ...

0 التعليقات 0 المشاركات