ރޭއަޅުކަމުގައި އުޅޭއިރު ނިދުން ގެންގުޅޭނީ ކިހިނެއް؟

shared a link

2025-03-22 01:20:30

ރޯދަ މަހަކީ ރޭއަޅުކަމުގެ މައްސަރެކެވެ. އެހެން މަސްތަކުގައި ގަދަ ނިދީގައި ތިބޭ އެ ވަގުތު ރޯދަ މަހުގައި އަހަރުމެން ހޭދަ ކުރަނީ ހޭލާ ތިބެ އެވެ. މިއާއެކު ވެސް ނިންޖަކީ އަހަރުމެންގެ ސިއްހަތަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނިިދި ނުލިބިއްޖެނަމަ ޖެހިގެން އަންނަ ދުވަހު ރޯދައަށް ހުރުން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ރޯދަޔަށް ތިބޭ މީހުންނަށް ނިދޭ މިންވަރު އެނޫން މަސްތަކުގައި އެމީހުން ނިދާ މިންވަރަށް ވުރެ ދޮޅުގަޑިއިރު...

0 Comments 0 Shares