ރޯދައަށް ހުރުމުން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ޖިސްމާނީ ބަދަލުތައް!

ha condiviso un link

2025-03-02 01:08:07

ރޯދަ ހިފުމަކީ ސިއްހަތަށް އެތައް ގޮތަކުން ފައިދާވާ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި މި ބަލާލަނީ ރޯދައަށް ހުރުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ޖިސްމާނީ ބަދަލުތަކަށެވެ. ރޯދަައަށް ހުންނަތާ ފުރަތަމަ ހަތަރު ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަކުރުގެ މިންވަރު ދާނީ މައްޗަށެވެ. އަދި އެކަން ހަމައަަކަށް އަޅުވަން ގިނަ އަދަދެއްގެ އިންސިއުލިން އިންޖެކްޓްކުރާނެ އެވެ. ބަނޑުހައިކަން އިހްސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ރޯދައަށް ހުންނަތާ ހަތަރު ގަޑިއިރު ފަހުން ހަށިގަނޑުގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު...

0 Commenti 0 condivisioni