อยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุด คือเคล็ดลับสำคัญ ในการเอาชนะ ปัญหา และ อุปสรรคทั้งปวง เพราะวันนี้...เป็นวันเดียวเท่านั้น ที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้... ไม่ใช่...เมื่อวาน หรือ...พรุ่งนี้ . - พระไพศาล วิสาโล - . สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนสุขทุกข์ ล้วน เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น . สังขารทั้งหลาย นั้นเสื่อมสลาย เป็นเรื่องธรรมดา ท่านทั้งหลาย โปรดจงยังประโยชน์ส่วนตนและผู้อื่น ให้ถึงพร้อม ด้วยความไม่ประมาทเถิด . ศีล 5 1. ตั้งใจว่า จะงดเว้นจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต 2. ตั้งใจว่า จะงดเว้นจากการเอาทรัพย์ที่เจ้าของไม่ได้ให้ 3. ตั้งใจว่า จะรักษาพรหมจรรย์ เว้นจากการประพฤติผิดในกาม 4. ตั้งใจว่า จะพูดแต่ความจริง ไม่พูดคำหยาบ ไม่พูดส่อเสียด ไม่พูดเพ้อเจ้อ ไม่พูดประชดประชัน ไม่พูดผิดกาลเทศะ ไม่พูดให้ใครเกิดความทุกข์ 5. ตั้งใจว่า จะมีสติ ตลอดเวลา . เมื่อเราพลาดพลั้งเผลอทำผิดศีล ข้อใดข้อหนึ่งไป จงให้อภัยตนเอง และตั้งใจเรียนรู้บทเรียนนั้นว่า ทำไมเราจึงมีความโลภ, โกรธ, หลง เหลืออยู่ เมื่อคิดได้แล้ว ก็ตั้งใจ เริ่มใหม่ว่า จะไม่ทำผิดพลาดซ้ำแบบเดิมอีก... . กรรมใดที่ข้าพเจ้าได้ล่วงเกินแก่ผู้ใดก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง โปรดให้อภัยแก่ข้าพเจ้า . กรรมใดที่ผู้ใดได้ล่วงเกินแก่ข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้าขอให้อภัยแก่ท่านทั้งหลายทั้งปวง . ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้ารวมถึงมนุษย์และอมนุษย์ทั้งหลายทั้งปวง ได้เป็นผู้ถึงความสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไปอย่างไม่จำกัดปริมาณ พ้นจากทุกข์ภัยทั้งหลายทั้งปวง ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้นเทอญ . @chiangmainews #เชียงใหม่นิวส์ #chiangmainews